Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Mandeln
- 1 Limette, unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 100 g Banane, reif, in Stücken
- 80 g Feigen, getrocknet, weich
- 500 g Haferdrink, ungesüßt
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 824 kJ / 197 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Müsli-Smoothie
12 Std.
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Avocado-Smoothie
5min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min