Cihazlar ve Aksesuarlar
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Datteln, entsteint8
-
Orange in Stücken1
-
Banane in Stücken1
-
Möhre (ca. 130 g), in Stücken1
-
Möhrensaft gekühlt70 g
-
Eiswürfel50 g
-
Walnüsse, halbiert12
-
Ahornsirup20 g
-
Zimt¾ TL
-
Haferflocken, zart40 g
-
Kokosraspeln2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Yağ
26 g
Lif
12.7 g
Karbonhidrat
76 g
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