Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kardamom-Zimt-Drizzle
- 60 g Ahornsirup
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kardamom
Porridge
- 1000 g Kokosnusswasser
- 100 g Amaranth
- 80 g Quinoa, abgewaschen
- 90 g Haferflocken, zart
- 80 g Hirse
- 40 g Leinsamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goldene-Milch-Porridge
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Gewürz-Porridge
20min
Porridge
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Buchweizen-Porridge
30min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 Std.