Ana içeriğe geç Arama
Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten
4.3 136 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeln
    60 g
  • Goldleinsamen
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • weißes Mandelmus
    1 TL
  • Mandeldrink
    150 g
  • Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
    2
  • Beeren, gemischt, TK angetaut
    80 g
  • Kokosblütensirup
    1 TL
  • Kakaonibs
    1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 861 kJ / 205 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6(452)

25min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9(233)

20min

Buchweizen-Apfel Müsli

3.8(243)

8h

Couscous-Frühstück

4.4(286)

25min

Mandelporridge

4.1(427)

10min

Gewürz-Porridge

4.3(110)

20min

Goldene-Milch-Porridge

4.6(812)

15min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

4.4(602)

10min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.5K)

25min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.7(961)

15min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min