Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Cashewkerne
- 1 Banane, in Stücken
- 100 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, davon 150 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Haferkleie
- 15 g Ahornsirup
- 75 g Eiswürfel
- 2 Feigen, geachtelt
- 2 EL Maulbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min.
Smoothie-Bowl
15min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min.
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 λεπτ.
Acai-Smoothie Bowl
10 min.
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min.