Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g bread, torn in pieces
- 2 shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 250 g kale, tough stalks removed
- 50 g olive oil
- 2 tsp ground cumin
- 70 g feta cheese, crumbled
- 6 stalks fresh mint, leaves only, finely chopped
- 1 medium egg
- fine sea salt, to taste
- macadamia oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 417.2 kJ / 99.8 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 9.2 g
- Yağ
- 6 g
Alternatif tarifler
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1h
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4 Std. 5 Min
Polenta with Ratatouille
1h 20 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Baked Penne with Vegetables
1 Std. 5 Min
Pea and Courgette Tarts
1h
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min