Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raw Chocolate Brownies

30 dk

Aubergine Bhurta

30 dk

Veganella - Vegan Mozzarella

6sa 10 dk

Gluten-Free Focaccia Bread

1sa

Watercress Cake

1sa 10 dk

Aubergine and Almond Dip

20 dk

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 dk

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 dk

Chickpea Pancakes

20 dk

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk