Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Radish Salad
- 160 g red radishes
- 60 g red onion, quartered
- 20 g olive oil
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 - 2 tsp white wine vinegar, to taste
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 15 g pickled baby capers, drained
Broccoli Fritters and Quinoa
- 1460 g water
- 500 g broccoli florets
- 30 g rice flour
- 20 g wholemeal bread, vegan, torn in pieces
- 70 g blanched almonds
- 30 g rolled oats
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 2 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ½ lemon, thin peelings of skin only
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 150 g quinoa, rinsed
- 1 Tbsp vegetable oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1715 kJ / 410 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 1528 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 godz. 30 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Mushroom Parmentier
1h 10min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 godz. 30 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min
Chickpea Pancakes
20 min