Ana içeriğe geç Arama
Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate
4.4 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 35 dk
10 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Sauce
  • olive oil
    100 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • barley malt extract
    1 tsp
  • lemon finely grated zest and juice
    1
Salad
  • dried green lentils
    200 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • millet grains
    200 g
  • pomegranate seeds or to taste
    450 g
  • fresh coriander leaves only
    20 g
  • fresh parsley leaves only
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 1046 kJ / 250 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(118)

50 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(25)

30 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(313)

25 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(61)

1sa

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(100)

25 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1sa 10 dk

Quinoa Salmon Patties

4.5(135)

1sa 20 dk

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4(92)

20 dk

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(95)

40 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

4.7(169)

45 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1sa 30 dk