![Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34f89271-703c-4a10-86a0-7c23293b65fe/Derivates/b214bfb7-2c21-4e91-9b8b-e086b4bd0d6e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 50.8 g
- Yağ
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Spiced carrot porridge
25 min
Baked Oatmeal Niçoise
40 Min
Black Rice Pudding
45min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 Std. 55 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Pumpkin pie porridge
20 min
Buckwheat Porridge
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Nut and Seed Butter
10min