Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24sa

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 dk

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 dk

Stuffed Portobello Mushrooms

45 dk

Middle Eastern Brunch

1sa 20 dk

Carrot and Sesame Burgers

1sa 15 dk

Artichoke And Tofu Dip

5 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk