Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy White Beans and Leeks

20 dk

Courgette Omelette

40 dk

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 dk

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

40 dk

Garlic and White Bean Stew

50 dk

Buckwheat Porridge

25 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8sa 55 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk