Ana içeriğe geç Arama
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
3.8 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle
  • maple syrup
    60 g
  • ground cinnamon
    3 tsp
  • ground cardamom
    1 tsp
Porridge
  • coconut water
    1000 g
  • amaranth grains
    100 g
  • quinoa grains
    80 g
  • pinhead oats
    90 g
  • millet grains
    80 g
  • linseeds
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g
Kalori 1211 kJ / 289 kcal
Yağ 5.9 g
Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5(4)

10 dk

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(14)

45 dk

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1sa 15 dk

Popcorn and Buckwheat Bread

3.4(18)

2sa

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4.2(25)

15 dk

Artichoke And Tofu Dip

4.3(23)

5 dk

Amaranth and Chickpea Patties

4.3(17)

1sa 30 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5(19)

2sa 35 dk

Spelt and Buckwheat Bread

3.1(12)

1sa 55 dk

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1sa

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1sa 35 dk