Black Bean Houmous with Maize Chips
TM6 TM5 TM31

Black Bean Houmous with Maize Chips

3.8 (4 değerlendirme)

Malzemeler

Maize Chips

  • 20 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 100 g precooked maize flour (see tip)
  • 100 g water
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • ½ tsp hot paprika
  • 300 g frying oil

Black Bean Houmous

  • 1 - 2 garlic cloves, to taste
  • 400 g tinned black beans, rinsed and drained
    veya tinned borlotti beans, rinsed and drained
  • 30 g lemon juice
  • 40 g toasted sesame seeds
  • ½ tsp fine sea salt
  • 40 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
  • hot paprika, for garnishing
  • 1 - 2 pinches sea salt flakes, to taste (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2831.5 kJ / 676.7 kcal
Protein
7.9 g
Karbonhidrat
26.4 g
Yağ
61.6 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Lif
6.6 g
Sodyum
528.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler