Ana içeriğe geç Arama
Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak
3.2 215 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    15 g
  • tereyağı
    20 g
  • dana kıyma
    250 g
  • pirinç
    60 g
  • su
    100 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    500 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 21.2 g
Kalori 1381.3 kJ / 329.7 kcal
Yağ 15.5 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Tarif
Türkiye
Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

4.1(35)

3sa 40 dk

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.1(93)

1sa 30 dk

Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar

4.6(300)

55 dk

Köfte ve Domatesli Pilav

3.2(120)

1sa

Fırın Mücver

3.8(203)

50 dk

Kuru Patlıcan Dolması

4.0(215)

1sa 30 dk

Sebze Çorbası

4.5(88)

35 dk

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

4.3(345)

1sa 15 dk

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

4.4(221)

50 dk

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

4.5(146)

1sa 30 dk

Etli Türlü

4.6(238)

1sa 20 dk

Ali Nazik

4.0(221)

1sa 10 dk