
Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Maydanozlu Köfte
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
zeytinyağı50 g
-
galeta unu55 g
-
toz kimyon1 ½ tk
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber¾ tk
-
orta yağlı dana kıyma dört parçaya bölünmüş750 g
Pirinç Pilavı ve Domates Sos
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş85 g
-
su oda sıcaklığında1100 g
-
tuz2 ½ tk
-
Osmancık pirinci yıkama suyu berrak olana kadar yıkanmış ardından 1 litre oda sıcaklığında su ile 45 dakika ıslatılıp süzdürülmüş300 g
-
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte300 g
-
domates salçası35 g
-
biber salçası30 g
-
şeker¾ tk
-
kuru kekik¾ tk
-
toz karabiber damak tadına göre2 tutam
-
zeytinyağı yağlamak için
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
703.3 kcal /
2939.7 kJ
Protein
32.2 g
Yağ
35.1 g
Karbonhidrat
64.4 g
Lif
3.4 g