Cihazlar ve Aksesuarlar
Seitan Chilli
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
seitan cut in pieces500 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered300 g
-
red peppers cut in pieces200 g
-
tomatoes quartered200 g
-
garlic cloves2
-
fresh chilli thinly sliced1
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
tinned kidney beans (drained weight)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
22 g
Kalori
1096 kJ /
262 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1h
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1h
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12h 20min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min
Portuguese Leeks
45min
Vegetable Stroganoff
30min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2h
Mushroom Parmentier
1h 10min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1h
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min