![Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B89ABFFF-31E6-4DCA-8634-9E980DA23067/Derivates/7CCCDF02-05A5-47B3-8CEF-F23C9CAB1623.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crumble
- 15 g roasted, unsalted cashew nuts
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 50 g vegan cheese, grated (see tip)
- 35 g rolled oats
Steamed Vegetables
- 500 g water
- 350 g cauliflower florets
- 350 g broccoli florets
- 1 pinch fine sea salt
Béchamel
- 50 g extra virgin olive oil
- 70 g plain flour
- 500 g soya milk
- 100 g vegan cheese, grated
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1426 kJ / 341 kcal
- Protein
- 17.42 g
- Karbonhidrat
- 17.95 g
- Yağ
- 22.19 g
- Lif
- 4.36 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 Min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Seitan Pie
2h 10min
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2h 20min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 Std. 15 Min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 Std. 10 Min
Iranian Vegetable Stew
1h 30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min