Salt Cod with Spinach and Chickpeas

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

cornbread broken up
200 g
olive oil
220 g
garlic cloves
3
onions quartered
150 g
salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
500 g
frozen spinach defrosted, water squeezed out
500 g
500 g turnip greens
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
tinned chickpeas rinsed, drained
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1793 kJ / 429 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Portuguese Classics 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamed Cod

45 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Seafood Stew with Coconut Milk

35 dk

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1sa

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1sa 45 dk

Minestrone

45 dk

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40 dk

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2sa 15 dk

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 dk

Cod with Pistachio and Couscous

30 dk

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

13sa 25 dk

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 dk