Salt Cod with Spinach and Chickpeas

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

cornbread broken up
200 g
olive oil
220 g
garlic cloves
3
onions quartered
150 g
salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
500 g
frozen spinach defrosted, water squeezed out
500 g
500 g turnip greens
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
tinned chickpeas rinsed, drained
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1793 kJ / 429 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Portuguese Classics 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldeirada (Fish Stew)

45 dk

Salmon and Potato Bake with Dill

1sa 15 dk

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1sa

Tomato and Haddock Rice

50 dk

Christmas Baked Cod (Portugal)

1sa 15 dk

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 dk

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50 dk

Creamed Cod

45 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 dk

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 dk

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 dk