Ana içeriğe geç Arama
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (isteğe bağlı) cubed (1 cm)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g
Kalori 686 kJ / 165 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(216)

25 dk

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13sa 25 dk

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1sa 20 dk

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

2.3(9)

1sa 40 dk

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

3.7(3)

2sa

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1sa 30 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1sa 10 dk

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1sa 15 dk

Beetroot and Kale Pizza

4.4(9)

2sa

Asparagus and Pea Pasta

3.7(15)

20 dk

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(185)

1sa

Quinoa Salad

4.4(31)

35 dk