Ana içeriğe geç Arama
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (isteğe bağlı) cubed (1 cm)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g
Kalori 686 kJ / 165 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(118)

50 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(313)

25 dk

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

4.6(25)

1sa

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.5(34)

30 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(51)

1sa

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1sa 10 dk

Vegetable Stroganoff

3.5(42)

30 dk

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 dk

Pearl Barley and White Bean Stew

3.6(32)

1sa

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(40)

1sa 50 dk

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(185)

1sa

Chickpea Pancakes

4.5(122)

20 dk