![Indian Vegetable Curry Indian Vegetable Curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A2FF212E-0AF3-4355-87FE-D79DB0645C4E/Derivates/A624ECAB-386E-4ADB-ACE5-CD54F9901D5D.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp cardamom seeds
- ½ tsp mustard seeds
- 3 ½ oz yellow onions, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz fresh ginger, thinly sliced
- 1 fresh red chili, small, deseeded, cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 14 oz canned coconut milk
- 3 ½ oz water
-
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube - 2 - 3 tsp salt, to taste
- 22 oz waxy potatoes, peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)
- 6 oz carrots, sliced (½ in.)
- 6 oz cauliflower, cut into florets
- 6 oz zucchini, sliced (½ in.)
- 3 ½ oz frozen peas
- 2 sprigs fresh cilantro, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1934.6 kJ / 462.4 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Karbonhidrat
- 49.5 g
- Yağ
- 21.9 g
- Doymuş Yağ
- 14.9 g
- Lif
- 8.7 g
- Sodyum
- 1527.7 mg
Alternatif tarifler
Vegetarian Chili
50 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Pumpkin Curry
45min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Vegetarian Lasagna
2h 30 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Tofu Stew
30min