Lentil Moussaka

4.4 58 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

red split lentils
7 oz
water
18 oz
Parmesan cheese cut into pieces
4 ½ oz
eggplants
14 oz
olive oil
2 oz
yellow onions halved
7 oz
garlic cloves
3
bell pepper green or red, cut into pieces (approx. 5.5 oz)
1
tomatoes (approx. 15 oz), undrained
1 can
red wine
4 oz
dried oregano
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
unsalted butter plus extra to grease
1 ½ oz
whole milk
18 oz
all-purpose flour
1 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2064 kJ / 492 kcal

Yağ 28 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

White Bean Soup

2h 45min

Mushroom and Wild Rice Soup

30min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1h

Keto Stuffed Acorn Squash

1h 20min

Acorn Squash Gratin

1h 55min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55min

Tex-Mex Turkey Soup

50min

Heirloom Tomato Gazpacho

1h 10min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Pasta Primavera

35min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1h 45min