Lentil Moussaka

4.5 59 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

red split lentils
7 oz
water
18 oz
Parmesan cheese cut into pieces
4 ½ oz
eggplants
14 oz
olive oil
2 oz
yellow onions halved
7 oz
garlic cloves
3
bell pepper green or red, cut into pieces (approx. 5.5 oz)
1
tomatoes (approx. 15 oz), undrained
1 can
red wine
4 oz
dried oregano
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
unsalted butter plus extra to grease
1 ½ oz
whole milk
18 oz
all-purpose flour
1 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2064 kJ / 492 kcal

Yağ 28 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille

40 dk

Turkey Chili

45 dk

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 dk

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 dk

Tofu Stew

30 dk

Spanish Rice

30 dk

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1sa

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1sa

Quick Puff Pastry

1sa 20 dk

Vanilla Sugar

72sa

Chopped Vegetable Salad

10 dk

Purple Cauliflower Soup

25 dk