Lentil Moussaka

4.5 59 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

red split lentils
7 oz
water
18 oz
Parmesan cheese cut into pieces
4 ½ oz
eggplants
14 oz
olive oil
2 oz
yellow onions halved
7 oz
garlic cloves
3
bell pepper green or red, cut into pieces (approx. 5.5 oz)
1
tomatoes (approx. 15 oz), undrained
1 can
red wine
4 oz
dried oregano
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
unsalted butter plus extra to grease
1 ½ oz
whole milk
18 oz
all-purpose flour
1 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2064 kJ / 492 kcal

Yağ 28 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 min

Heirloom Tomato Gazpacho

1 godz. 10 min

Sicilian Shrimp Salad

30 min

Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

35 min

Acorn Squash Gratin

1 godz. 55 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 godz. 45 min

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Chopped Vegetable Salad

10 min

Golden Beet Gazpacho

50 min

Rosemary Polenta with Mushrooms

1 godz. 40 min

Meatballs with Romesco Sauce

1 godz. 40 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min