Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 16 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Peel Pizzazz 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille

40 Min

Minestrone

45 Min

Pumpkin Chili

50 Min

Greek Lentils and Rice

40 Min

One-Pot Barley and Vegetables

1 Std. 10 Min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 Min

Split Pea Soup

1 Std. 25 Min

Black Beans

30 Min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 Min

Sausage and Lentil Stew

1 Std. 15 Min

Vegetarian Chili

50 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min