Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 16 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Peel Pizzazz 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Risotto with Spinach and Peas

Risotto with Spinach and Peas

30 dk

Turkey Chili

Turkey Chili

45 dk

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45 dk

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50 dk

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk

Black Beans

Black Beans

30 dk

Kabocha Sage Risotto

Kabocha Sage Risotto

40 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

White Bean Soup

White Bean Soup

2sa 45 dk