Ana içeriğe geç Arama
Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.6 25 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese
    4 oz
    4 oz Parmesan cheese
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • dried chili flakes
    2 - 3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • canned diced tomatoes
    29 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • canned black beans drained
    30 oz
  • vegetable stock
    14 oz
  • orange juice
    2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g
Kalori 1665 kJ / 398 kcal
Yağ 16 g
Lif 16 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Peel Pizzazz 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.4(21)

25 dk

Lentil Moussaka

4.4(58)

2sa 20 dk

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.8(14)

35 dk

Heirloom Tomato Gazpacho

4.1(7)

1sa 10 dk

Tex-Mex Turkey Soup

4.6(44)

50 dk

Roasted Cauliflower and Kale Soup

4.5(37)

1sa 5 dk

Sausage and Lentil Stew

4.5(65)

1sa 15 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 dk

Mushroom and Wild Rice Soup

4.2(26)

30 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 dk

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40 dk

Basque Chicken

4.2(97)

1sa 10 dk