
Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
398 kcal /
1665 kJ
Protein
20 g
Yağ
16 g
Karbonhidrat
47 g
Lif
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Prep & Peel Pizzazz
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri