Black Bean Soup with Parmesan Crisps
TM6 TM5

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.7 (19 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 oz Parmesan cheese
    veya 4 oz Parmesan cheese
  • 9 oz yellow onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 2 - 3 pinches dried chili flakes
  • 1 tsp sweet smoked paprika
  • 29 oz canned diced tomatoes
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp salt, to taste
  • 30 oz canned black beans, drained
  • 14 oz vegetable stock
  • 2 oz orange juice
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1665 kJ / 398 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
47 g
Yağ
16 g
Lif
16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Creamy Tomato Soup

Creamy Tomato Soup

(182)

30 min

Split Pea Soup

Split Pea Soup

(82)

1h 25min

Pasta Fagioli Soup

Pasta Fagioli Soup

(88)

40 мин.

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

(11)

1 godz. 10 min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

(45)

40 мин.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

(44)

40 мин.

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

(74)

35 min

Tortilla Soup

Tortilla Soup

(71)

25min

Black Beans

Black Beans

(33)

30 min

Tomato Basil Soup

Tomato Basil Soup

(29)

40 мин.

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

(55)

1h 15min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

(143)

50 мин.