Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g aubergines, cut in pieces (5 cm)
- 300 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 300 g red peppers, cut in pieces (5 cm)
- 2 Tbsp olive oil, plus 10 g
- 3 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper, plus 1 pinch
- 150 g onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 1000 g passata
- ½ tsp caster sugar
- 40 g fresh basil leaves, torn in pieces
- 45 g pine nuts
- 180 g sun-dried tomatoes, in oil, drained
- 15 g nutritional yeast flakes
- 1 Tbsp lemon juice
- 1 pinch dried chilli flakes
- 180 g extra virgin olive oil
- 50 g dairy-free spread, plus extra for greasing
- 50 g plain flour
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp Dijon mustard
- 500 g soya milk, unsweetened (see tip)
- 9 dried lasagne pasta sheets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3261.7 kJ / 779.6 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 74.9 g
- Yağ
- 49.1 g
- Doymuş Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 12.9 g
- Sodyum
- 1343.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Mushroom Wellington
2u. 20min
Satay Tofu Kebabs
1 Std. 5 Min
Vegan Lentil Lasagne
2u. 20min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min