Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 430.1 mg

Protein 30.6 g

Kalori 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirações de 30 minutos 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango Tikka Masala com massa

45min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Waffles de milho e molho de carne picante

45min

Pudim de citrinos

1h 10min

Frango marroquino com cuscuz

45min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

One pot de frango com paprika

45min

Caril de peixe

35min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4h 30min

Camarão com caril aromático

45min

Caril de frango

1h

Caril de frango com arroz

45min