Massa com molho de legumes e queijo

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Salada de maçã e grão

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

Fettucine de limão e lentilhas

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada de quinoa com feijão-preto

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Bulgur com legumes e molho de cogumelos