Caril de legumes
TM6

Caril de legumes

4.5 (13 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g cenoura cortada em juliana
  • 150 g ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
  • 120 g ervilhas frescas
  • 200 g pimento vermelho cortado em tiras finas
  • 40 g azeite
  • 2 c. chá de caril em pó
  • 80 g cebola cortada em fatias
  • 3 dentes de alho picados
  • 300 g alho-francês cortado em rodelas finas
  • 30 g molho de soja
  • 2 pitadas de sal
  • 3 pitadas de pimenta

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
584.5 kJ / 139 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
5.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
7.5 g
Sodyum
542 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler