Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 658.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de legumes com alecrim
45 min
Curgete à bolonhesa
35min
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 Min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 min
Amêndoa (Modo descascar)
5 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min