Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 unidades

Malzemeler

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 658.3 mg

Protein 14.7 g

Kalori 560 kJ / 133.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 dk

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Muffins de frango e batata-doce

1sa 15 dk

Piza de frango low carb

1sa

Caril de lulas com abóbora

30 dk

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 dk

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 dk