Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de chuchu e funcho
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite35 g
-
chuchu cortado em pedaços400 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços260 g
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maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços130 g
-
curcuma em pó1 ½ c. chá de
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 c. chá de
-
noz mais q.b. p/ guarnecer90 g
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água750 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Mel q.b. p/ regar
-
Pimenta q.b. p/ polvilhar
-
Aneto q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
417.5 mg
Protein
3.5 g
Kalori
801.3 kJ /
191.5 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
11.9 g
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