Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Salada de quinoa colorida
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 doses
Malzemeler
-
quinoa80 g
-
azeite25 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)100 g
-
pimento laranja cortado em cubos (1 cm)100 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)2
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
vinagre de sidra15 g
-
mel10 g
-
raspa de lima½ c. chá de
-
coentros3 pés de
-
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes½ - 1
-
mostarda½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
9 g
Kalori
1387 kJ /
331 kcal
Yağ
15 g
Lif
7.1 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby®
36 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 dk
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 dk
Pasta de maçã e pimento
25 dk
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1sa
Salada fria de quinoa e pepino
30 dk
Salada iraniana com molho de abacate
15 dk
Salada de cevada com frango e beterraba
8sa 40 dk
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 dk
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 dk
Salada de quinoa e feijão-verde
30 dk
Salada de quinoa e manga
1sa
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk