Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 6 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic clove
- 2 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh coriander, stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp Szechuan peppercorns
- 1 tsp Chinese five spice
- 120 g raw cashew nuts
- 2 pinches sea salt
- 1500 g hot water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
- 150 g bok choy, cut into wedges
- 150 g zucchini, cut into batons (1 x 7 cm)
- 180 g dried udon noodles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5321.5 kJ / 1271.9 kcal
- Protein
- 105.5 g
- Karbonhidrat
- 53.6 g
- Yağ
- 72.7 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 3778.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken laksa
30 min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Chicken Pizzaiola
50 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min