Moroccan chicken tagine with pearl couscous
TM6 TM5

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.2 (10 değerlendirme)

Malzemeler

  • 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 40 g extra virgin olive oil
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp ground ginger
  • ½ tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp Chicken stock paste (see Tip)
  • 1 tsp sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 350 g boiling water
  • 30 g raisins
  • 80 g dried apricots
  • 10 pitted green olives, cut into halves
  • 1000 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (5 cm)
  • 300 g pearl couscous

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
3236.4 kJ / 773.5 kcal
Protein
57.9 g
Karbonhidrat
83.8 g
Yağ
23.7 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Lif
6.9 g
Sodyum
838.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler