
Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagus and broad bean salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
265.3 kcal /
1114 kJ
Protein
12 g
Yağ
21.3 g
Karbonhidrat
3.2 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Sodyum
364.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda