Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water, plus extra cold water for soaking
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 400 g new baby potatoes, unpeeled and cut into quarters
- 4 whole eggs, washed (see Tips)
- 4 skinless salmon fillets (approx. 800 g)
- olive oil, for drizzling
- ground black pepper, to season
- 200 g fresh green beans, trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)
- 1 eschalot
- 4 anchovy fillets
- ½ tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 20 g olive oil
- 100 g cherry tomatoes, ripe, cut into halves
- 40 g pitted black olives
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2793.6 kJ / 665.1 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Karbonhidrat
- 15.9 g
- Yağ
- 42 g
- Doymuş Yağ
- 10.4 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1653.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
White fish and lemon risotto
30 min
Miso salmon broth
40 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Cobb salad with buttermilk dressing
1h
Superfood salmon salad
1h 5 min
Salmon rice bowl (gut health)
45 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Teriyaki salmon bowl
1h 15 min
Steamed greens with lemon feta
20min
Mixed tomato and labne salad
24 Std. 20 Min