Salmon and mushroom rice

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
capsicum cut into pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
unsalted butter
10 g
extra virgin olive oil
20 g
fresh mushrooms quartered
100 g
Vegetable stock paste
1 tsp
paprika
1 tsp
saffron threads (isteğe bağlı)
1 pinch
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
450 g
canned chopped tomatoes
200 g
short-grain white rice
200 g
skinless salmon fillet cut into pieces (2-3 cm)
250 g
fresh dill to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 525.5 mg

Protein 21.8 g

Kalori 2070.8 kJ / 495 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 69.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Quick and easy 22 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken laksa

Chicken laksa

30 dk

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 dk

Boiled pasta

Boiled pasta

20 dk

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 dk

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1sa

Spiralized Beetroot Salad with Goat Cheese and Walnuts

Spiralized Beetroot Salad with Goat Cheese and Walnuts

Değerlendirme yok

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1sa 10 dk

French onion pasta

French onion pasta

45 dk

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 dk

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 dk

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 dk