Soupe ramen aux légumes et tofu

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8 66 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

3 échalotes
1 gousse d'ail
1 cm gingembres frais
10 champignons de Paris frais émincés
2 c. à soupe d'huile de sésame
1500 g de bouillon de légumes
eau pour la cuisson des œufs
4 œufs
350 g de nouilles ramen sèches
2 c. à soupe de sauce de soja salée
2 carottes en julienne
½ petit piment rouge émincé
300 g de pousses d'épinards
100 g de tofu ferme en dés
1 c. à soupe de graines de sésame
2 tiges d'oignon nouveau émincées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 26 g

Kalori 2164 kJ / 513 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 73 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Tarif
Fransa

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palak paneer au fromage

30 dk

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 dk

Tikka bowl façon dahl

55 dk

Riz cantonais au tofu

1sa

Pad thaï veggie

1sa 5 dk

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1sa 20 dk

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35 dk

Curry vert thaï de légumes

35 dk

Curry de légumes à l'indienne

50 dk

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 dk

Falafels à la menthe, sauce tahini

35 dk

Zaalouk de chou-fleur

30 dk