Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
TM6 TM5 TM31

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 ( 23 değerlendirme )

Malzemeler

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
160.4 kcal / 671 kJ
Protein
13.5 g
Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
11.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Sodyum
316.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler