Cihazlar ve Aksesuarlar
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
10 g d'huile végétale
-
30 g de pâte de miso
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de ciboule ciselée
-
900 g d'eau
-
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
-
sel
-
poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
316.6 mg
Protein
13.5 g
Kalori
671 kJ /
160.4 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
11.2 g
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