Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe froide mangue-coco
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (isteğe bağlı)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
368.1 mg
Protein
5.2 g
Kalori
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Yağ
16.3 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plats froids veggies
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16sa
Soupe froide au curry rouge
10 dk
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 dk
Café dalgona irlandais
10 dk
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10 dk
Gaspacho de carotte
1sa 40 dk
Carpaccio de bar et glace au fromage blanc citronné
8sa 25 dk
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 dk
Ossau-iraty, beurre aux algues et salade d'herbes
40 dk
Tartare de daurade à la vanille
1sa 10 dk
Soupe canadienne
40 dk
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55 dk