![Soupe froide mangue-coco Soupe froide mangue-coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9d7fa72c4adc2acde844fe1b812bce29/Derivates/a4d9cff1d1bbd1b853623bc10c285fff74dc7827.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais en lamelles (2 mm)
- 1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 300 - 350 g de mangue mûre, en morceaux
- 120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
- 40 g de beurre de cacahuète
- 400 g de lait de coco
- 100 - 150 g de glaçons (isteğe bağlı)
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées poivre blanc moulu
- feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
- noix de cajou grillées, non salées, pour la finition
- huile de sésame toasté, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1376.2 kJ / 328.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 368.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1óra 50p
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20min
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Tarte avocat, banane et framboises
2 godz. 40 min
Sauce tomate aux noisettes
25min
Gaspacho de carotte
1 godz. 40 min
Houmous feta et roquette
10min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min