Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2590 kJ / 617 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Burger maison au steak de pois chiches
3 Std. 40 Min
Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Bibimbap végétarien
1h
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20min