Riz cantonais au tofu

Riz cantonais au tofu

2.9 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

900 g d'eau
300 g de riz thaï
250 g de petits pois frais
3 carottes en petits morceaux
1 oignon coupé en quatre
250 g de tofu fumé en dés
4 c. à soupe d'huile de tournesol
6 œufs
3 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à café rase de sucre en poudre
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 2590 kJ / 617 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartiflette au tofu fumé

1sa 20 dk

Tempeh teriyaki et légumes avec du riz

40 dk

Pad thaï veggie

1sa 5 dk

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1sa 20 dk

Soupe ramen aux légumes et tofu

55 dk

Boulettes végétales et sauce asiatique

1sa 5 dk

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 dk

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1sa 30 dk

Bolognaise de soja

40 dk

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 dk

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 dk

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 dk