Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

peito de frango
350 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
água
500 g
caril em pó
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
cuscuz
300 g
maçãs Granny Smith cortadas em cubos
2
iogurte natural
200 g
hortelã
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 233.4 mg

Protein 20.8 g

Kalori 1313.3 kJ / 313.9 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Salada de brócolos, maçã e carne

25 dk

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1sa 10 dk

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 dk

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 dk

Bife com couve e massa chinesa

55 dk

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 dk

Falafel de cenoura

15 dk

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Creme da rama do alho-francês

40 dk

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 dk