Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g peito de frango
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 lima (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. sopa de caril em pó
- 15 g molho de soja
- 300 g cuscuz
- 2 maçãs Granny Smith cortadas em cubos
- 200 g iogurte natural
- 10 folhas de hortelã
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1313.3 kJ / 313.9 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 49.8 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 233.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 godz.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Loiramisu
10min
Curgete à bolonhesa
35min
Bowl de salmão e arroz
30 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min