Sopa de couve com almôndegas de aves
TM6 TM5

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6 (11 değerlendirme)

Malzemeler

Almôndegas

  • 30 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 2 talos de salsa, só as folhas
  • 250 g peito de frango semicongelado, cortado em cubos (2 cm aprox.)
  • 1 ovo
  • ¼ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 3 c. chá de paprika

Sopa de couve

  • 180 g couve branca s/ talo, cortada em pedaços
  • 30 g cebola
  • 120 g mistura de legumes cortados em pedaços (ex: cenoura, aipo, alho-francês)
  • 10 g azeite
  • 400 g água
  • 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
  • ¼ c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • Salsa, só as folhas q.b. p/ guarnecer

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1173 kJ / 281 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
9 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler