Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 28 g

Kalori 1030 kJ / 247 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

25 dk

Salada de pescada com molho de manga

35 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Polvo no forno com risoto de grelos

1sa 40 dk

Salada de polvo com batata e maçã

50 dk

Salada morna de feijão e salmão

30 dk

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 dk

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Arroz de tamboril e camarão

45 dk