Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1030 kJ / 247 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada cremosa de camarão
35min
Salada de camarão e pepino
20 Min
Salada das caraíbas
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada fresca de salmão
35min
Salada de polvo com batata e maçã
50min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Mexilhões com molho de cerveja
25 Min
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3h 25min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1 Std. 10 Min
Sopa detox
1 Std.
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min