![Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1821adf-b07f-4ba4-ae9b-57cacd446af3/Derivates/8773382d-9cbe-4fb7-9263-fc9e34e981a6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vegetable Tartlets
- 150 g dried chickpeas
- 200 g red peppers, cut in strips (approx. 1.5 cm)
- 60 g olive oil
- 170 g red onions, cut in wedges (3-4 cm)
- 240 - 260 g water (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- olive oil, for greasing
Mixed Salad
- 50 g sesame seeds
- 15 g fresh root ginger, grated
- 1 orange, finely grated zest of ½ and 40 g juice
- 40 g honey
- 40 g balsamic vinegar
- 80 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 100 g lamb's lettuce
- 150 g rocket leaves
- 200 g red radishes, sliced
-
300
g Granny Smith apples, cut in pieces
veya tart apples, cut in pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2827 kJ / 676 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 986 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45min
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1 Std.
Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots
3h 20min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9 Std. 10 Min
Carrot and Chickpea Spread
15min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 Min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 min