Seitan Chilli

Seitan Chilli

4.1 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

seitan cut in pieces
500 g
olive oil
50 g
onions quartered
300 g
red peppers cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
200 g
garlic cloves
2
fresh chilli thinly sliced
1
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
ground cumin
½ tsp
tinned kidney beans (drained weight)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 dk

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 dk

Vegetarian Chilli

35 dk

Chickpea Pancakes

20 dk

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Vegetarian Chilli

1sa 5 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk