Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g seitan, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 300 g onions, quartered
- 200 g red peppers, cut in pieces
- 200 g tomatoes, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 fresh chilli, thinly sliced
-
1
tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - ½ tsp ground cumin
- 500 g tinned kidney beans (drained weight)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1096 kJ / 262 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Chickpea Pancakes
20min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1sa
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Vegan Bean Burgers
1sa 20 dk
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 dk
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1sa 10 dk
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 dk
Nut Balls with Tomato Sauce
50 dk
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 dk