Lotte à la diepoise

Lotte à la diepoise

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 étoiles de badiane
500 g de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupées en morceaux
300 g de crevettes cuites, décortiquées
300 g de moules
3 échalotes coupées en deux
150 g de vin blanc
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
50 g de beurre coupé en morceaux
couscous pour le service

riz, pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 341.3 mg

Protein 28.7 g

Kalori 1271.8 kJ / 304.2 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Friend en automne 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cassolettes de saint-jacques

30 dk

Lotte sauce vallée d’Auge

1sa 40 dk

Nage de médaillons de plie

1sa 35 dk

Lotte à la provençale

50 dk

Filet de sandre au beurre blanc

45 dk

Osso-buco de cabillaud

45 dk

Blanquette de noix de saint-jacques

45 dk

Cassolette de poissons

1sa

Blanquette de cabillaud

55 dk

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 dk

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 dk

Lotte et crevettes à l'américaine

1sa 15 dk