Lotte à la diepoise

Lotte à la diepoise

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 étoiles de badiane
500 g de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupées en morceaux
300 g de crevettes cuites, décortiquées
300 g de moules
3 échalotes coupées en deux
150 g de vin blanc
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
50 g de beurre coupé en morceaux
couscous pour le service

riz, pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 341.3 mg

Protein 28.7 g

Kalori 1271.8 kJ / 304.2 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Friend en automne 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1sa

Osso-buco de lotte

45 dk

Lotte sauce vallée d’Auge

1sa 40 dk

Mijoté de lotte aux épices

50 dk

Lotte à la provençale

50 dk

Osso-buco de cabillaud

45 dk

Langoustines sauce au whisky

1sa 10 dk

Cassoulet de la mer

50 dk

Bourride

1sa

Nage de saint-jacques et gambas

1sa

Lotte et crevettes à l'américaine

1sa 15 dk

Bisque de crevettes

30 dk