Lotte à la diepoise

Lotte à la diepoise

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 étoiles de badiane
500 g de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupées en morceaux
300 g de crevettes cuites, décortiquées
300 g de moules
3 échalotes coupées en deux
150 g de vin blanc
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
50 g de beurre coupé en morceaux
couscous pour le service

riz, pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 341.3 mg

Protein 28.7 g

Kalori 1271.8 kJ / 304.2 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Friend en automne 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Œuf cocotte en Touraine

1 godz.

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

45 min

Salade de pommes de terre aux coques

40 min

Tartinade crabe-coco

20 min

Truites lardées au romarin

1 godz.

Parmentier de restes de gigot d'agneau aux panais et céleri

1 godz. 5 min

Croustillant de sarrasin aux escargots, crème à l'ail

2 godz. 40 min

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45 min

Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres

40 min

Fontainebleaux salés aux œufs de saumon

15 min

Anneaux de calamar au vin rouge

1 godz.

Minestrone de fruits et crème au safran

40 min