Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1119.1 mg

Protein 10.8 g

Kalori 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 12.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 60.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 dk

Legumes com arroz vietnamita

40 dk

Cevada com ratatouille

40 dk

Moussaka vegan

1sa 20 dk

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 dk

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 dk

Assado de lentilhas

2sa 25 dk

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 dk

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 dk

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1sa 30 dk

Risoto de couve e favas

35 dk