Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 40 g cebolo (spring onion)
- 20 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 400 g feijão de soja cozido, escorrido
- 50 g farinha de arroz
- 20 g molho de soja (tamari)
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g pão ralado
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbonhidrat
- 35.6 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 411.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Empadão de seitan
2 Std.
Medalhões vegetarianos
1 godz. 10 min
Hambúrgueres de arroz
40min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Alho-francês à Brás
45 Min
Rolo vegetariano
1h 50min