Uyumlu sürümler
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g pão de véspera cortado em pedaços
- 30 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de caril em pó
- 1 dente de alho
- 20 g alcaparras em conserva escorridas
- 20 g manjericão, só as folhas
- 20 g salsa, só as folhas
- 80 g sumo de laranja
- 60 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 150 g maçã s/ casca, cortada em pedaços
- 1 c. chá cheia sementes de cominhos
- 10 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 30 g farinha integral
- 300 g queijo feta
- 1 ovo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2347.6 kJ / 561.1 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbonhidrat
- 36.1 g
- Yağ
- 40.1 g
- Doymuş Yağ
- 14.7 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 1848.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Húmus de beterraba
5min
Couve roxa com maçã - TM6
1 Std. 15 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1u.
Salada de maçã e grão
20min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1u.
Salada de beterraba com halloumi
15min
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1 Std. 50 Min
Salada de espargos e lentilhas
1u.
Cogumelos Portobello recheados
45min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min