Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g água
- 2 ovos
- 100 g trigo tufado
- 20 g azeite
-
½
colher de chá caldo de legumes caseiro
veya ¼ cubo de caldo de legumes -
100
g pimento vermelho cortado em pedaços
veya 100 g curgete cortado em pedaços - 100 g pepino cortado em pedaços
- 1 chalota
- 1 dente de alho (isteğe bağlı)
- 3 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g vinagre balsâmico branco
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 c. chá de xarope de agave
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1492 kJ / 357 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Entrecosto agridoce
40 min
Noodles de legumes com molho de atum
35 Min
Asas de frango 5 especiarias
45 Min
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1j
Ovos com bacon e pimentos
35 Min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10 min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Massa com curgete e espargos verdes
45 Min
Saltear pimento vermelho com cebola
25 min