Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 50 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
- 50 g azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 80 g azeite
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 25 g chalota
- 1 c. chá de sal
- ½ laranja, só a raspa
- 20 g sumo de laranja
- 1000 g água
- 8 ovos de codorniz
- 240 g trigo perlado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1961.1 kJ / 468.7 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 53.8 g
- Yağ
- 26.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 908.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Probióticos para refeição colorida
35min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Cuscuz de Legumes
25min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 Min
Salada de quinoa e legumes
45min
Massa com pesto de espargos
35min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada de feijão e maçã
15min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Salada de beterraba e morango
5min