Arama
Schnitzel de grão com arroz de tomate
TM5 TM31 TM6

Schnitzel de grão com arroz de tomate
4.2 (21 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 170 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 60 g chalota
  • 2 dentes de alho
  • 10 g amido de milho
  • 15 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
  • 1 c. chá de pimentão doce
  • ½ c. chá de cominhos em pó
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 20 g azeite
  • 1 c. chá de legumes em pó
  • 80 g cebola
  • 300 g tomate maduro cortado em pedaços
  • 100 g arroz basmati
  • 250 g água
  • Óleo q.b. p/ fritar
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2847 kJ / 681 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
71 g
Yağ
38 g
Lif
9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Chili com seitan

Chili com seitan

(139)

25 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

(21)

1h 35min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

(23)

2 Std.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

(37)

40 λεπτ.

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

(58)

3h 25min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

(77)

40 λεπτ.

Tofu mexido

Tofu mexido

(27)

25 Min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

(66)

30 Min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

(33)

15min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

(29)

4 Std. 20 Min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

(317)

35 Min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

(104)

45min