Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g grão-de-bico cozido escorrido
- 60 g chalota
- 2 dentes de alho
- 10 g amido de milho
- 15 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de pimentão doce
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 1 c. chá de legumes em pó
- 80 g cebola
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g arroz basmati
- 250 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2847 kJ / 681 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 71 g
- Yağ
- 38 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Chili com soja
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Arroz amigo do pato
45min
Empadão de seitan
2 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Soja à Florentina
50min