Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pepino cortado em cubos pequenos
- 400 g tomate cortado em cubos pequenos
- 200 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 100 g cebola roxa cortada em cubos pequenos
- 300 g abacate
- 1 dente de alho
- 20 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g iogurte grego natural
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 446 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25 Min
Tabule com tomate e hortelã
1 Std.
Guacamole
5 Min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Tabule com bulgur
30 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 Min
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Mistura chai e chai latte
15 Min
Húmus
10 Min
Húmus de beterraba
5 Min