Sopa asiática com almôndegas de peru

Sopa asiática com almôndegas de peru

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
20 g
molho de peixe
15 g
dentes de alho
2
coentros só os pés
10 g
peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
300 g
água
1100 g
leite de coco
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
pasta de caril vermelha
30 g
sal
½ c. chá de
aletria
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
milho cozido escorrido
100 g
rebentos de soja
100 g
lima só a raspa
1
sumo de lima
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 17 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 18 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

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